军训日记——2019届7班

 军训心得体会

                            2019届7班 曾奕博

 俗语说的好“幼苗不经风吹雨打，怎能长成参天大树，雏鹰不经狂风暴雨，怎能学会飞翔。”如果我们不历经艰辛万苦，怎能成为对社会有用的人。步入初中的我便迎来了人生第三次的军训，但这一次让我整个人焕然一新。

 说到军训，这次军训不再有往日的轻松，而是十分正式、规范、严格。前几次的军训可以说是变相的在玩耍，大部分的时间用来做些手工提高我们的动手能力。而这次才是真正意义上的军训，不但要有吃苦耐劳、团结协作、坚持不懈的精神，还要有坚强的意志。古代有这样一句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这句话的意思是：只有意志坚定不拔的人才能开启成功的大门。

 在军训中，很苦很累，每个人的脖子上几乎都受伤了，有些同学身上有一些小伤口。在骄阳似火下的暴晒，在狂风暴雨中的雨淋，不断重复的动作，心中的酸甜苦辣想必说也说不尽。再看看现在的自己，少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；让我懂得了自制，自爱，自理和自强。

 站军姿是我们每天必须做的事，站在那里要纹丝不动，即使有虫子飞来也不能动。腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……教官的指导仿佛一直在我耳边响起。练习齐步走的那几天，几乎每天都有同学因为不适应而腿疼，而且我们的宿舍在六楼，每天上下楼十分地吃力，不过我们并没有抱怨。让我们开心的是吃饭前我们唱红歌，唱着歌的同时，觉得似乎放松了很多，那些疼痛也烟消云散了。渐渐的，我们对于军训不再有厌倦，对教官也不再害怕，因为我们已经学会了享受苦中的甜，学会了团结一起努力，还记得晚上的训练，明亮的灯光照着我们的迷彩服，响亮的口号声伴随着整齐有序的步伐，那响彻云宵的“一、二、一”仿佛在告诉我们已经长大了。

 在军训的最后一天，使我印象最深的一天，那天会操，首长校领坐在主席台上，操场看台上坐满了总部和实验的学生们，当音乐响起的时候，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到前所未有的喜悦与成就感，几天来的辛苦没有白费。

 老师让我们写军训心得，其实心里乱乱的，不是不会，不想写，而是有很多很多的感触不知从何写起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓动心田的话语……那一幕幕就像电影在脑海里回放，每每会想起我们训练时候的样子都是那样深刻。

 这是一次难得的人生体验，也是我新生入学的第一课。

在磨难中成长

                              2019届7班 韩佳璇

    2016年的8月24日上午，我怀着激动的心情，顶着灿烂的阳光，挂着明媚的笑容，提着充厚的行李，在身后爸爸妈妈的注视下，开启了人生旅程中一段难忘的军旅生活。在这短短的6天军训生活中，有欢笑，有泪水，有汗水，有开心，有悲伤，有无奈，有徘徊。但我也在这充满紧张而又有节奏的军训生活中收获良多，感触颇深。

    军训中首个科目的军姿训练，让我刻骨铭心，终生难忘。那天酷暑难耐，骄阳似火，太阳肆无忌惮地烧烤着大地，凝固的空气好像蒸笼一般。只站了一会儿，我就汗如雨下，胳膊，腿上，脸颊，脖子上没有一处不被汗水侵袭，脚跟和膝关节也开始隐隐作痛。我曾几度想到放弃，只要向教官打一声报告，这一切便能结束了。但是我心里却始终有个声音在提醒我：大家都是一样的，都是一样的，为什么他们能坚持，而你却不能？你真的甘心输给他们吗？正是这个坚定的信念，使我和大家一样，坚持了到了最后。

    我学会了坚持。

    令我印象最深的要数下蹲训练了，当时我的裤子因为下垂过多，在蹲下时腿弯曲裤子收缩的很紧，时间久了束缚的我腿关节处生疼，膝关节处也已经开始发麻，酸痛难忍。也有很多同学那时选择了换脚，我虽然也很换脚，但是那个声音又在提醒我：在你以后的成长道路上，这点小伤痛算得了什么！想成为一个优秀的人，就必须学会忍耐，再苦再累也要去忍耐。

    我学会了忍耐。

    同学们的关怀也令我感动，宿舍里如果有人生了病，大家都会嘘寒问暖，关心倍至；如果有人缺东西，大家都会主动把自己东西借出；如果有人因想念父母而哭泣，大家便会主动安慰，相互鼓励……

    我体会了关怀。

    困难，疼痛，泪水，委屈，挫折都是人生成长中不可或缺的盐，我很感谢学校给予我的这一次机会，让我体会了成长道路上的酸甜苦辣。

        家长寄语：

    佳璇：爸爸看到这篇文章很感动，也为你而自豪，你真棒！我也会说你懂事了。但我更希望你有主见地在正确的道路上坚持，坚持，再坚持。而不是没有选择的一味地坚持，望你能懂得。

    整篇体会流露出了你的真实情感，爸爸很感谢你，感谢你能真实地流露，同时爸爸也懂了你。你长大了，坚强了，勇敢了。

    今后的人生道路定会有坎坎坷坷，酸甜苦辣，但不经历风雨怎能见彩虹！相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

军训体会

2019届7班 虎奕佳

    为期六天的军训终于在我的期待中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于踏入了这个特别的军营。

军训时的天气十分晴朗，天空一丝云都没有，那个蒸笼般炙热的太阳无情地灼烧着世间的万物。而骄阳下的我们，却任汗水从额头，顺着鼻子、嘴巴、脖子滴落在地，凝成决不放弃的信念。一个个笔直的身影，在向所有困难宣示着永不屈服的勇气。

军训，不仅磨练了我的意志，还锻炼了我的耐力和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难绝对不可以向困难低头，更不可以半途而废；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么幸苦和不容易。虽然我们腰也酸，腿也疼，但是为了胜利完成军训表演任务，我们依然咬牙坚持着。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练出来的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

军训让我深深地感触到那句话；一分耕耘一分收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出的越多，收获也越大。人生往往也是这样。虽然，这六天的军训是前所未有的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

辛劳后的欣慰

                      —参加军训有感

 2019届7班 吉星睿

    军训，这个严肃的字眼，是它，让我体会到了怎样在绝处里逢生，让我懂得了坚持不懈、锲而不舍；是它，让我领略了我国边防战士不怕苦、不怕累的伟大精神；更是它，让我学会了感恩。

    我们怀着满腔热血迈进了这个美丽的校园，从开始的兴奋、好奇到中间的委屈、无奈，再到后来的努力前行，我经历了人生中第一次的精彩蜕变。

    在这里，我收获了许多，但我最大的收获还是“团队”。在拔河比赛、会操表演这些项目中，都需要团队合作精神。“没有优秀的个人，只有优秀的团队”，从开始的自私到后面大家的协调合作，让我知道了什么是团队，又领会到了什么是默契。从拔河比赛，让我们知道了自己的不足和别人的差距，在接下来的几天中，我们每个人都尽自己最大的努力，为班级争光，为校争光，甚至为国争光。每个人都打起精神，努力训练，让我们的班级有光彩，而且提高了自己的军事素养，磨练了顽强意志，改正了行为作风。

    明媚的阳光洒在大地上，操场上，每个同学顶着烈日，汗流浃背地训练，没有一个人因为热而去擦汗，没有人因为脚疼而乱摇乱晃，大家都在努力。做了自己没有做过的事情，成长了；做了自己没有去做、不想去做的事，蜕变了；做了自己不能做的事，突破了！

    在此，我要感谢父母那比山高，比海深的爱；感恩老师，对我们的谆谆教导；感恩教官，教会了我们坚强；感谢工作人员的无私奉献，感谢同学们陪我度过了一天又一天！

军训，将会是我一生取之不尽的宝贵财富！

 家长评语：

通过这次军训，我看到了孩子的成长，感受到了孩子的进步，孩子变得坚强，懂得了坚持，从最初的难以坚持下去到军训结束后看到的坚韧的笑脸，心里很欣慰，我相信孩子会在未来三年的初中生活中积极向上，乐观开朗，在实验外国语中学这片沃土上再创辉煌！

我为自己骄傲

                           ----2016年军训心得

                                2019届7班  李汶卓

    八月的骄阳，晒黑了我们年少稚嫩的面庞，也磨炼了我们的意志。军训，对刚刚步入初中大门的我们上了一课，它让我学会了坚持，变得更加坚强。

    有人说：“军训太苦，能脱掉你的一层皮。”是的，军训很苦，但苦得有滋有味，令人铭记。记得有一次，教官让全级练脱帽。骄阳似火，1600多人在太阳底下站着。太阳如同一个敞开了火口的大火炉，毒烈的阳光如同火舌，肆意地舔着我们每个人的皮肤。汗水如蚯蚓一般顺着我们的脸颊、胳膊、手臂，甚至浑身往下滑，湿了头发，也湿了厚厚的衣服。眼睛被照射得睁不开，感觉头一阵阵眩晕。真想一屁股坐在地上，哪怕是几秒钟也满足啊。此时此刻，才真正体会到上一届的学哥向我们讲述的“能喝口水就是一种奢侈，能坐下来便是一种幸福”的真正滋味。但看到大家直直地站着，看到教官也同我们站在一起。虽然很苦很累，但我始终没有叫一声苦，硬是咬咬牙挺了下来。经历了这一切，才深深地懂得了：也只有艰苦的训练才能磨练我们的意志，这才是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”啊。

    有人说：军训从来不只是去受苦受累，它是矗立在你面前的大门，通往你所不知道的世界。你带着对未知生活的恐惧打开它，最后却会在离开时留下永远的牵挂。真是这样的，是军训，让我明白幸福来之不易，要热爱生活；是军训，让我更加珍惜身边的每一个人的友好帮助。我们的教官姓李，我们同学们都很喜欢他。他对我们严格要求，每一个动作都亲自示范 ，耐心地讲解动作要领，并且说话幽默风趣。他就像一个大哥哥般带领着我们，为了让我们做的更好，把嗓子都喊哑了。每当沙哑的声音响起，我都告诫自己一定要做到最好，决不能辜负了教官的良苦用心。

    记得刚来学校时面对的是一张张陌生的面孔，六天的军训，让我们变得亲密无间；记得开学第一天妈妈爸爸走后的手忙脚乱与茫然无措，六天之后，我已能坦然且井然地安排自己的生活；记得刚训练时连军姿也站不好，六天下来，我们的动作已是整齐划一，规范有序。

    军训已经结束，短暂而又紧张。其中的点点滴滴，精彩而充实。是老师的谆谆教导，是教官的严格要求，是同学的陪伴才让我彻底变了样。军训，培养了我艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良品质，增强了我不怕困难、战胜困难的信心和勇气。它让我明白：只要坚定了意志坚定了信念，一切的一切都能迎刃而解。

    现在，面对脱胎换骨的自己，我想站在高山之巅，大声对自己呼喊：“你，一定会是我的骄傲！”

    家长感言：

    短短的六天军训结束了，虽然时间短暂，但是对孩子的教育起到了很好的作用。现在的孩子都像是温室里的花朵，经不起风吹日晒，缺乏吃苦耐劳的精神。军训不但锻炼了孩子的身体，又有利于孩子组织纪律观念的培养，让孩子学会了尊重、服从、待人接物、与人合作 交流、团队精神等优良的传统美德，非常感谢学校，感谢两位班主任老师，感谢各位教官！

蜕变是种温暖的自由

             2019届7班 刘心彤

当初秋的风还未让暑热散去时，所有初入中学的学子迎来了人生第一次军训，这对我们是陌生而神秘的，我怀着满满的期待和忐忑不安的心情走进了校园。

五天半的军训一开始，操场上的我们头顶着烈日，斗着酷暑，站立军姿，豆大的汗水一粒一粒地从脸上滑落。我本身就好动，但站军姿要求纹丝不动，我顿时觉得有千万条蚂蚁在我身上爬动。这时，腿脚的酸痛，嘴角的干渴和浑身的热浪一下子涌上心头。但就在我准备放弃的时，我看到了同学们个个坚毅的目光，我不禁对自己说：“坚持，坚持，再坚持！”我咬着牙依然挺立，那一刻，我学会了坚持。

拔河比赛中，我学会了团结。当哨声响起时，大家的心都凝聚在那一根麻绳上，团结就是力量，当每个人都为了集体荣誉而战时，我们都变得强大，每一位参加比赛的人都拼尽全力，每一位坐在下面的同学也为参赛的同学喊加油，虽然我们班最后没有得到理想的成绩，但大家一起努力的过程，会成为我们终身的财富。

在这短短五天半的时间里，成长和蜕变悄悄地发生在每一个人身上，平时在家，我们或许是都是受到家人百般疼爱的“小少爷”、“小公主”。但在这里，我们必须独自面对军训的困难和挑战。我们独自将沉重的行李搬上六楼的宿舍，发来的迷彩服宽大肥胖，穿在身上热得让人汗流浃背。第一次用纸擦去床上的灰尘、第一次把床单、被子整理得整整齐齐。在这里，小到铺床、叠被，大到增强体质、磨练意志、改变思想，军训在生活的点点滴滴，方方面面改变着我们。此时的我们，更像一只破茧而出的毛毛虫，而在这期间，无数次眼泪在眼眶里打转，我却强忍着不让它流下。毛毛虫变成蝴蝶的那一刻是痛苦的，也是美丽的。

第六天傍晚，红彤彤的晚霞晕染着头顶的天空，初秋的风轻柔和缓，偶尔有金黄的树叶旋转着飘落。军训现在到了最后时刻，我终于见到了分别了将近六天的爸爸妈妈，就在我见到他们的那一刻，泪水夺眶而出，六天的坚持、六天的劳累，换来的是一个严时、自信、自强、独立的自己，就像我们响亮的口号一样：脑子里永远有任务，眼睛里永远有精神，肩膀上永远有责任，胸腔里永远有激情，战争随时爆发，我，准备好了！

妈妈说，我黑了、高了、瘦了，长大了！军训让我体会到了生活的不易。后天新的学期才真正开始，我的人生又翻开了新的一页，成长的路上无数的困难、烦恼又会迎面而来，但我会勇敢地去面对，毫不惧怕。我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它出现的明艳，谁又知道，当初它发芽浸透了多少奋斗的泪腺，洒遍了多少牺牲的血雨。如果想拥有美丽，别忘了所需的的奋斗。是呀，蜕变是种温暖的自由！

让我们在最好的年纪，做最好的自己！

经历·成长·突破

                                2019届7班 邵尹熙

带着幻想与兴奋，我步入了中学的殿堂，最先迎接我们的是6天的军训。我知道，军训不仅仅是锻炼体力，更是对我意志与毅力的磨炼。

第一次离家那么长时间；第一次独自把行李搬到六楼；第一次在陌生的环境，与陌生的老师、陌生的同学共同相处6天；第一次······那么多的第一次都发生在这里，我相信，任何人都不会忘记这六天的时光。军训的感受像个五味瓶：酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。

刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水，完全颠覆了我对军训的设想，一遍又一遍地重复规定动作，听从一声又一声枯燥无味的口令，彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。可是，转念一想，我们的教官为了我们，喊口令喊得嗓子都哑了，但他不在乎。而我们又有什么能耐去抱怨天气环境，又有什么资格不去努力，又有什么权利不去拼搏呢？还有我们的班主任老师，不论何时，我们在哪里，他们就在哪里，为了让我们休息时能喝上足够的水，他不顾劳累，为我们接水。我们要用最好的表现来感谢他们！

六天的时间如流水般匆匆逝去，接下来便是检验学习成果的时候了。

二十四个班的学生身着迷彩服，头戴军帽，挺胸抬头地站在操场上，俨然一副小军人的模样。整齐的方队，挺拔的身姿，仿佛在诉说着同学们的坚韧不拔。听着别班同学响亮的口号和有力的脚步声，看着他们标准的动作和整齐的步伐，我心里有些打退堂鼓了。这时，教官走了过来，他对我们说：“等会儿上场不要紧张，就把它当成平时训练就好了，发挥出七班最好的水平。”教官叮嘱着我们，鼓励着我们，此时，我觉得他就像是我们的大哥哥。

“稍息”、“立正”、“向右看齐”、“跨立”、“齐步走”……七（7）班没有一个人在关键时刻掉链子，出差错的。每一个人都是神情严肃、目视前方，动作步伐整齐统一。会操表演的结束，就是军训的结束。虽然我们被晒得皮肤黝黑，甚至受伤，大家都坚持到了最后。在军训的日子里，凝聚着同学们的多少情、多少泪、多少苦、多少乐和多少收获！我相信，没有一个人会忘记那些瞬间中，那一个个挺拔的身影。可以说，这次军训，不仅是我初中生活的第一页，也是我人生崭新的一页。

军训生活，培养了我们团结一心、风雨同舟的深厚友谊；造就了我们百折不挠、勇往直前的军人精神！——军人精神，激励着我们不断拼搏、不断超越；军人精神，激励着我们乘风破浪、迎风远航！

家长感言：

经过六年的拼搏，邵尹熙顺利考入了郑州实验外国语中学。作为家长，我为她感到骄傲，但也告诉她：不能因此而放松，这是一个新的征程，也是一个新的开始。首先迎来的便是为期六天的军训。

军训前，作为家长对孩子千叮咛万嘱咐，告诉她这将近一周的军训是一次难得的锻炼机会，告诉她要坚强，没有什么事情是容易的，只要坚持下去，你就成功了一半。除了担心孩子吃不了苦，另外性格较内向，对于交友方面很是担心。军训前三天一直没有孩子的消息，寝食难安，直到第四天看到了军训的照片，心才落定，紧接着便看到了她的笑脸，这时才发现，我的担心是多余的，几天军训下来，孩子已经和同学们打成了一片。孩子已经渐渐地长大了，已经从一棵小草渐渐长高并在茁壮的成长着，她需要的不再是一味地保护，而是放手让她去感受这个世界。

最后，要特别感谢班主任鲁老师，在军训期间对同学们的照顾与关心，您辛苦了！在接下来的三年里，您将带领七（7）班全体同学共同努力，创造属于七（7）班的辉煌！

不经历风雨怎能见彩虹

                                             2019届7班 王汇颍

军训匆匆地走，正如它匆匆地来。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只留给我们这样的回忆？其实不然，军训让我收获了很多，让我懂得了很多，让我脱去稚嫩，渐显成熟，让我扔掉脆弱，变得坚强。

毕竟这是我第一次军训，更是我第一次离开父母，独自一人来到这个陌生的环境。半夜里，会偷偷地抹眼泪，无数次从梦中惊醒，眼角一片湿润。睁开眼盯着天花板，又是一阵惆怅。但是，时间会冲淡一切，渐渐地，我不再那么念家，反而融入到了这个大家庭中，感受到了别样的家的温暖。

教官常说“无命令，无动作。”这不，站军姿时，要一动不动，做任何动作都要喊“报告”。若是让教官发现在没喊“报告”的情况下做动作，那一定会受到“VIP”待遇。太阳火辣辣地照着大地，豆大的汗珠从脸颊流下，流过嘴角，流进我的心田。我似乎品尝到了汗水的苦涩。双脚站得失去了知觉，十分钟过去了，二十分钟过去了……渐渐的我的肩膀酸疼起来，头也昏沉沉，再加上天气太热，不断地出汗，这时的我口饭舌燥，原本紧贴裤缝的双手慢慢放松。这时的我真想放弃，可又有一个声音不断提醒我：不能打退堂鼓，你一定能行！再看看其他同学，有的身体已开始摇晃起来，嘴唇也干得似乎要裂开，可他们依然昂首挺胸。我心中的火焰又重新燃烧起来……终于，大家凭借着自己的毅力坚持到了最后。虽然，每个人的后背都湿透了，虽然这个过程是难熬的，但是我们做到了！流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！我们做到了！

军训让我学会了坚持，在其间的拔河比赛中更让我懂得“团结就是力量”的真正含义。赛场上，我班个个同学都竭尽全力。作为啦啦队员的我比参赛队员还要激动，“一二，加油，加油……”口号声响彻天地。队员们使出浑身解数，脸憋得通红……虽然最后我们没能赢得冠军，但我们学会了团结。比赛结束时，参赛队员们留下了眼泪，其他同学不但没有抱怨还赶紧过去安慰他们，说他们是我们七七班最棒的……这是多么温馨的场面啊！

……

不经历风雨怎能见彩虹？是啊，幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长？溪流不经历颠簸流离怎能汇于浩瀚大海？而年少的我们，不经历艰苦磨炼又怎能成为栋梁之才？是军训让我从温室里的花朵变成了凌寒独放的梅花！对于军训的感悟太多太多，岂能是用一支笔所能记下的？促膝谈心之时，我们能解读许多生活的真谛！

军训，是我人生中的一个里程碑！

蝶变

——军训，家长感言

2019届7班 王汇颍家长

女儿为期六天的军训，让我第一次切身体会到了什么是“儿行千里母担忧”。

伴着孩子军训后的温暖回归，我相信每位父母一定和我一样，内心五味杂陈的滋味仍没散去，而充盈在我们心头的期待、焦虑、欣喜仍令人回味……

8月24日早上，目送着女儿拖着箱包走进军训校区的大门，突然感觉心中空落落的。孩子从小依赖者我们，做父母的有一种安全感。现在孩子慢慢长大，当他们要独立、要离开我们的怀抱时，我们的安全感没了。强烈的失落感涌现出来，眼泪也不争气地在眼眶里打转……

六天的军训，我和孩子的爸爸是伴随着QQ群和微信群里老师以及热心家长发的照片和信息度过的，也是从群里在第一时间了解到孩子们军训的全过程。每天晚上，看着群里的一张张照片，睁大眼睛寻找自己女儿的身影，一直到深夜。每天清晨，睁开眼第一件事还是打开手机寻觅那张梦里出现的笑脸……当看到孩子们在炎炎烈日下整齐地队伍、矫健的步伐；看到每张稚嫩的小脸上都展示着一种蓬勃向上的精神风貌，展示出军人骄傲的军姿时，心中除了感动，更多了一份欣慰。

8月29日下午，军训圆满结束。当看到面色黝黑的女儿时，眼泪忍不住流下。当看到她自己已经收拾妥当的行李时，我和她爸爸都愣住了，随之露出欣慰的笑……回家的路上，女儿一直在讲军训时发生的一切，有开心的、难过的，也有委屈的……看着女儿神采飞扬的神情，我也仿佛经历了军训的过程。

这几天的军训，孩子用行动告诉我们，曾有的那些担忧是多余的；他们用行动告诉我们，皮肤黑了，却收获了一种坚不可摧的信念；汗水流了，却浇灌出一种英勇无畏的意志！妞妞说，这次军训更让她感受到了团结的力量……

短短的六天，孩子真的长大了，相信三年之后，他们将化作一只只美丽的蝴蝶，迎着阳光偏偏起舞……

                      军训让我成长